Sonstiges - Penny Ready

Mini Hähnchen Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 34 % kcal

Fett 9,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hähnchen Schnitzel

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Mini Hähnchen Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hähnchen Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Hähnchen Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Mini Hähnchen Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hähnchen Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Mini Hähnchen Schnitzel?

100 g Mini Hähnchen Schnitzel enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Hähnchen Schnitzel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hähnchen Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hähnchen Schnitzel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Hähnchen Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren