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Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 15,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 42 % kcal

Fett 5,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel

Wie viele Kalorien hat Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel?

100 g Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Hähnchen-Knusper-Sxhnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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