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Mini-Hähnchen Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · Stück: 190 kcal

Eiweiß 18,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 23 % kcal

Fett 8,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Hähnchen Cordon Bleu

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Mini-Hähnchen Cordon Bleu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Hähnchen Cordon Bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini-Hähnchen Cordon Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Stück Mini-Hähnchen Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Hähnchen Cordon Bleu

Wie viele Kalorien hat Mini-Hähnchen Cordon Bleu?

100 g Mini-Hähnchen Cordon Bleu enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Hähnchen Cordon Bleu?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Hähnchen Cordon Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Hähnchen Cordon Bleu rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini-Hähnchen Cordon Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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