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Mini Hähnchen Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 16,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 26 % kcal

Fett 10,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hähnchen Cordon Bleu

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Mini Hähnchen Cordon Bleu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hähnchen Cordon Bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Hähnchen Cordon Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Mini Hähnchen Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hähnchen Cordon Bleu

Wie viele Kalorien hat Mini Hähnchen Cordon Bleu?

100 g Mini Hähnchen Cordon Bleu enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Hähnchen Cordon Bleu?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hähnchen Cordon Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hähnchen Cordon Bleu rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Hähnchen Cordon Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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