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Mini Gugelhupf, Marmor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Gugelhupf, Marmor

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Mini Gugelhupf, Marmor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Gugelhupf, Marmor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Gugelhupf, Marmor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Mini Gugelhupf, Marmor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Gugelhupf, Marmor

Wie viele Kalorien hat Mini Gugelhupf, Marmor?

100 g Mini Gugelhupf, Marmor enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Gugelhupf, Marmor?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Gugelhupf, Marmor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Gugelhupf, Marmor rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Gugelhupf, Marmor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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