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Mini grillies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 75 % kcal

Fett 6,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Mini grillies

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Mini grillies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini grillies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini grillies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Mini grillies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini grillies

Wie viele Kalorien hat Mini grillies?

100 g Mini grillies enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini grillies?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini grillies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini grillies rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini grillies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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