Sonstiges - Rasting
Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
316kcal
1.323 kJ
Brennwertverteilung von Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein
Nährwerte von Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 316,0 kcal1.323,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| Fett | 29,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 337 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein
Wie viele Kalorien hat Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein?
100 g Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein enthalten 316 kcal (1.323 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.



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