Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rasting

Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 29,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 82.6 %

Nährwerte von Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 316,0 kcal1.323,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 0,7 g
Fett 29,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 337 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein

Wie viele Kalorien hat Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein?

100 g Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini - Griller fein, Bratwürstchen fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige