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Mini Grill Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 2,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 59 % kcal

Fett 3,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Grill Kartoffeln

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Mini Grill Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Grill Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Grill Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Mini Grill Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Grill Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Mini Grill Kartoffeln?

100 g Mini Grill Kartoffeln enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Grill Kartoffeln?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Grill Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Grill Kartoffeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Grill Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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