Sonstiges - Diverse

Mini. gnocchis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 27,1 g 82 % kcal

Fett 1,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Mini. gnocchis

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini. gnocchis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini. gnocchis im Detail

100 g Mini. gnocchis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Mini. gnocchis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini. gnocchis

Wie viele Kalorien hat Mini. gnocchis?

100 g Mini. gnocchis enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini. gnocchis?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini. gnocchis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini. gnocchis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini. gnocchis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren