Sonstiges - Bürger

Mini-Gnocchi mit Kürbis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · Packung: 520 kcal

Eiweiß 2,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 83 % kcal

Fett 1,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Gnocchi mit Kürbis

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Mini-Gnocchi mit Kürbis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Gnocchi mit Kürbis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mini-Gnocchi mit Kürbis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus Packung Mini-Gnocchi mit Kürbis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Gnocchi mit Kürbis

Wie viele Kalorien hat Mini-Gnocchi mit Kürbis?

100 g Mini-Gnocchi mit Kürbis enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 520 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Gnocchi mit Kürbis?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Gnocchi mit Kürbis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Gnocchi mit Kürbis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mini-Gnocchi mit Kürbis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren