Sonstiges - Burger
Mini-Gnocchi, 1,3 Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
148kcal
620 kJ · Packung: 1.480 kcal
Brennwertverteilung von Mini-Gnocchi, 1,3 Fett
Nährwerte von Mini-Gnocchi, 1,3 Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 148,0 kcal620,0 kJ | 1.480,0 kcal6.200,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 300,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 34,0 g |
| Fett | 1,3 g | 13,0 g |
| Salz | 1,10 g | 11,00 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 23,0 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 25,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini-Gnocchi, 1,3 Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mini-Gnocchi, 1,3 Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.480 kcal aus Packung Mini-Gnocchi, 1,3 Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 396 Minuten |
| Joggen | 118 Minuten |
| Radfahren | 148 Minuten |
| Krafttraining | 1.579 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini-Gnocchi, 1,3 Fett
Wie viele Kalorien hat Mini-Gnocchi, 1,3 Fett?
100 g Mini-Gnocchi, 1,3 Fett enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 1.480 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini-Gnocchi, 1,3 Fett?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Gnocchi, 1,3 Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Gnocchi, 1,3 Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mini-Gnocchi, 1,3 Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.480 kcal etwa 396 Minuten Spazieren, 118 Minuten Joggen, 148 Minuten Radfahren oder 1579 Minuten Krafttraining.



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