Sonstiges - Cucina
Mini Gnocchi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
141kcal
590 kJ · Packung: 846 kcal
Brennwertverteilung von Mini Gnocchi
Nährwerte von Mini Gnocchi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 141,0 kcal590,0 kJ | 846,0 kcal3.540,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 17,4 g |
| Kohlenhydrate | 29,8 g | 178,8 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 22,2 g |
| Fett | 0,7 g | 4,2 g |
| Salz | 0,98 g | 5,88 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 12,0 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 15,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Gnocchi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mini Gnocchi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 846 kcal aus Packung Mini Gnocchi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 226 Minuten |
| Joggen | 68 Minuten |
| Radfahren | 85 Minuten |
| Krafttraining | 902 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Gnocchi
Wie viele Kalorien hat Mini Gnocchi?
100 g Mini Gnocchi enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 846 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Gnocchi?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Gnocchi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Gnocchi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mini Gnocchi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 846 kcal etwa 226 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 902 Minuten Krafttraining.



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