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Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 7,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 47,1 g 77 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung

Wie viele Kalorien hat Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung?

100 g Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 47,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Germknödel, Heidelbeerfruchtfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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