Sonstiges - BauernGut
Mini Geflügelbratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
167kcal
699 kJ
Brennwertverteilung von Mini Geflügelbratwurst
Nährwerte von Mini Geflügelbratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 167,0 kcal699,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Geflügelbratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Geflügelbratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Mini Geflügelbratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 178 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Geflügelbratwurst
Wie viele Kalorien hat Mini Geflügelbratwurst?
100 g Mini Geflügelbratwurst enthalten 167 kcal (699 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Geflügelbratwurst?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Geflügelbratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Geflügelbratwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Geflügelbratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.



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