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Mini Frühlingsrolllen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 3,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 77 % kcal

Fett 1,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Frühlingsrolllen

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Mini Frühlingsrolllen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Frühlingsrolllen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Frühlingsrolllen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Mini Frühlingsrolllen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Frühlingsrolllen

Wie viele Kalorien hat Mini Frühlingsrolllen?

100 g Mini Frühlingsrolllen enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Frühlingsrolllen?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Frühlingsrolllen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Frühlingsrolllen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Frühlingsrolllen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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