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Mini Frühlingsrollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 3,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 64 % kcal

Fett 4,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Frühlingsrollen

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Mini Frühlingsrollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Frühlingsrollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Frühlingsrollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Mini Frühlingsrollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Frühlingsrollen

Wie viele Kalorien hat Mini Frühlingsrollen?

100 g Mini Frühlingsrollen enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Frühlingsrollen?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Frühlingsrollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Frühlingsrollen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Frühlingsrollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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