Sonstiges - Asia Green Garden

Mini Frühlingsrollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 42 % kcal

Fett 13,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Frühlingsrollen

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Mini Frühlingsrollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Frühlingsrollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Frühlingsrollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Mini Frühlingsrollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Frühlingsrollen

Wie viele Kalorien hat Mini Frühlingsrollen?

100 g Mini Frühlingsrollen enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Frühlingsrollen?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Frühlingsrollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Frühlingsrollen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Frühlingsrollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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