Sonstiges - Kleiner Kauf

Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 3,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 62 % kcal

Fett 2,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche

Wie viele Kalorien hat Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche?

100 g Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Fruchtjoghurt mild Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren