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Mini Frikadellen Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 13 % kcal

Fett 17,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Frikadellen Geflügel

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Mini Frikadellen Geflügel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Frikadellen Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Frikadellen Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Mini Frikadellen Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Frikadellen Geflügel

Wie viele Kalorien hat Mini Frikadellen Geflügel?

100 g Mini Frikadellen Geflügel enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Frikadellen Geflügel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Frikadellen Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Frikadellen Geflügel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Frikadellen Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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