Sonstiges - Gut Drei Eichen

Mini Frikadellen, 30% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 16 % kcal

Fett 15,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Frikadellen, 30% weniger Fett

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Mini Frikadellen, 30% weniger Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Frikadellen, 30% weniger Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Frikadellen, 30% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Mini Frikadellen, 30% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Frikadellen, 30% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Mini Frikadellen, 30% weniger Fett?

100 g Mini Frikadellen, 30% weniger Fett enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Frikadellen, 30% weniger Fett?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Frikadellen, 30% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Frikadellen, 30% weniger Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Frikadellen, 30% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren