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Sonstiges - Stockmeyer

Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.4 %

Nährwerte von Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,9 kcal1.126,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 0,1 g

Vitamine

Vitamin B6 0.8 mg
Vitamin E 7 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs

Wie viele Kalorien hat Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs?

100 g Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Fleischwürstchen xxl Pack, Ferdi Fuchs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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