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Mini Feigen, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 6,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 89 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Feigen, getrocknet

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Mini Feigen, getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Feigen, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Feigen, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Mini Feigen, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Feigen, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Mini Feigen, getrocknet?

100 g Mini Feigen, getrocknet enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Feigen, getrocknet?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Feigen, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Feigen, getrocknet rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Feigen, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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