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Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 40 % kcal

Fett 24,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert

Wie viele Kalorien hat Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert?

100 g Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Elisen Lebkuchen, schokoliert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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