Sonstiges - Nürnberger Lebkuchen

Mini Elisen Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ · Stück: 62 kcal

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 40 % kcal

Fett 24,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Elisen Lebkuchen

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Mini Elisen Lebkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Elisen Lebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Elisen Lebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus Stück Mini Elisen Lebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Elisen Lebkuchen

Wie viele Kalorien hat Mini Elisen Lebkuchen?

100 g Mini Elisen Lebkuchen enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Elisen Lebkuchen?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Elisen Lebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Elisen Lebkuchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Elisen Lebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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