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Mini Eishörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

284kcal

1.189 kJ · Portion: 71 kcal

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 31,5 g 45 % kcal

Fett 16,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Eishörnchen

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Mini Eishörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Eishörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Mini Eishörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus Portion Mini Eishörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Eishörnchen

Wie viele Kalorien hat Mini Eishörnchen?

100 ml Mini Eishörnchen enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (Portion, 25 ml) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Eishörnchen?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 31,5 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Eishörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mini Eishörnchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Mini Eishörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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