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Sonstiges - Action

mini Dragee Eggs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ · Stück: 20 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 52 % kcal
Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von mini Dragee Eggs

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von mini Dragee Eggs im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (4 g)
Brennwert 506,0 kcal2.119,0 kJ 20,2 kcal84,8 kJ
Eiweiß 6,5 g 0,3 g
Kohlenhydrate 66,0 g 2,6 g
davon Zucker 64,0 g 2,6 g
Fett 24,0 g 1,0 g
Salz 0,24 g 0,01 g
Broteinheiten 5,5 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini Dragee Eggs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück mini Dragee Eggs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Stück mini Dragee Eggs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 22 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini Dragee Eggs

Wie viele Kalorien hat mini Dragee Eggs?

100 g mini Dragee Eggs enthalten 506 kcal (2.119 kJ). Eine Portion (Stück, 4 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat mini Dragee Eggs?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini Dragee Eggs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini Dragee Eggs rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück mini Dragee Eggs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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