Sonstiges - K-Classic

Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 53 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung

Wie viele Kalorien hat Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung?

100 g Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Doppelkekse, Kakao-Cremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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