Sonstiges - Monarc

Mini Donuts, mit Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.684 kJ

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 48 % kcal

Fett 20,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Donuts, mit Zucker

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Mini Donuts, mit Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Donuts, mit Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Donuts, mit Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Mini Donuts, mit Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Donuts, mit Zucker

Wie viele Kalorien hat Mini Donuts, mit Zucker?

100 g Mini Donuts, mit Zucker enthalten 402 kcal (1.684 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Donuts, mit Zucker?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Donuts, mit Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Donuts, mit Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Donuts, mit Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren