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Mini Donuts, drei verschiedene Sorten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.760 kJ · 100 g: 420 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,1 g 44 % kcal

Fett 23,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Donuts, drei verschiedene Sorten

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Mini Donuts, drei verschiedene Sorten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Donuts, drei verschiedene Sorten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Donuts, drei verschiedene Sorten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Mini Donuts, drei verschiedene Sorten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Donuts, drei verschiedene Sorten

Wie viele Kalorien hat Mini Donuts, drei verschiedene Sorten?

100 g Mini Donuts, drei verschiedene Sorten enthalten 420 kcal (1.760 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Donuts, drei verschiedene Sorten?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Donuts, drei verschiedene Sorten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Donuts, drei verschiedene Sorten rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Donuts, drei verschiedene Sorten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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