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Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 49 % kcal

Fett 15,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht

Wie viele Kalorien hat Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht?

100 g Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Desserts, Zitrone & Himbeer & Passionsfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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