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Mini Dattel Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 0,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 72 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Dattel Tomaten

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Mini Dattel Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Dattel Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Dattel Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Mini Dattel Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Dattel Tomaten

Wie viele Kalorien hat Mini Dattel Tomaten?

100 g Mini Dattel Tomaten enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Dattel Tomaten?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Dattel Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Dattel Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Dattel Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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