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Mini Crossaint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 49 % kcal

Fett 20,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Crossaint

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Mini Crossaint im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Crossaint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Crossaint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Mini Crossaint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Crossaint

Wie viele Kalorien hat Mini Crossaint?

100 g Mini Crossaint enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Crossaint?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 20,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Crossaint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Crossaint rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Crossaint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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