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Mini Croissants - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · Stück: 125 kcal

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 49 % kcal

Fett 20,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Croissants

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Mini Croissants im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Croissants je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Croissants abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Stück Mini Croissants wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Croissants

Wie viele Kalorien hat Mini Croissants?

100 g Mini Croissants enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Croissants?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 20,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Croissants?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Croissants rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Croissants zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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