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Mini Cracker, mit Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.881 kJ · 100 g: 449 kcal

Eiweiß 10,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 70,5 g 64 % kcal

Fett 13,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Cracker, mit Salz

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Mini Cracker, mit Salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Cracker, mit Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Cracker, mit Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Mini Cracker, mit Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Cracker, mit Salz

Wie viele Kalorien hat Mini Cracker, mit Salz?

100 g Mini Cracker, mit Salz enthalten 449 kcal (1.881 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 449 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Cracker, mit Salz?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 70,5 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Cracker, mit Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Cracker, mit Salz rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Cracker, mit Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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