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Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 17,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 19 % kcal

Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität

Wie viele Kalorien hat Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität?

100 g Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Cordon Bleu, Spitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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