Sonstiges - Hans Freitag

mini cookies karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 60 % kcal

Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von mini cookies karamell

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von mini cookies karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini cookies karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini cookies karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g mini cookies karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini cookies karamell

Wie viele Kalorien hat mini cookies karamell?

100 g mini cookies karamell enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat mini cookies karamell?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini cookies karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini cookies karamell rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini cookies karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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