Sonstiges - Bohlsener Mühle

Mini Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,4 g 50 % kcal

Fett 24,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Cookie

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Mini Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Mini Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Cookie

Wie viele Kalorien hat Mini Cookie?

100 g Mini Cookie enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Cookie?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Cookie rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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