Sonstiges - Haribo
Mini Colorrado - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.539 kJ
Brennwertverteilung von Mini Colorrado
Nährwerte von Mini Colorrado im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,5 kcal1.539,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 79,8 g |
| davon Zucker | 57,0 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Broteinheiten | 6,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Colorrado je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Colorrado abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Mini Colorrado wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 392 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Colorrado
Wie viele Kalorien hat Mini Colorrado?
100 g Mini Colorrado enthalten 368 kcal (1.539 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Colorrado?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 79,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Colorrado?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Colorrado rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Colorrado zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.



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