Sonstiges - Diverse
Mini Coco, Bella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
483kcal
2.023 kJ
Brennwertverteilung von Mini Coco, Bella
Nährwerte von Mini Coco, Bella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 483,3 kcal2.023,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 0,40 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Coco, Bella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Coco, Bella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Mini Coco, Bella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 516 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Coco, Bella
Wie viele Kalorien hat Mini Coco, Bella?
100 g Mini Coco, Bella enthalten 483 kcal (2.023 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Coco, Bella?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Coco, Bella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Coco, Bella rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Coco, Bella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.



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