Sonstiges - K-Classic

Mini Choco Spotties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · Becher: 536 kcal

Eiweiß 9,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 78 % kcal

Fett 3,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Choco Spotties

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Mini Choco Spotties im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Choco Spotties je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mini Choco Spotties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus Becher Mini Choco Spotties wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Choco Spotties

Wie viele Kalorien hat Mini Choco Spotties?

100 g Mini Choco Spotties enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 536 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Choco Spotties?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Choco Spotties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Choco Spotties rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mini Choco Spotties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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