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Sonstiges - Gut & Günstig

Mini Choc Passion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 100 g: 248 kcal

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 26,3 g 43 % kcal
Fett 14,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Choc Passion

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Mini Choc Passion im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 248,0 kcal1.038,0 kJ 248,0 kcal1.038,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 26,3 g 26,3 g
davon Zucker 25,2 g 25,2 g
Fett 14,6 g 14,6 g
Salz 0,15 g 0,15 g
Broteinheiten 2,2 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Choc Passion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Choc Passion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Mini Choc Passion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 265 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Choc Passion

Wie viele Kalorien hat Mini Choc Passion?

100 g Mini Choc Passion enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Choc Passion?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Choc Passion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Choc Passion rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Choc Passion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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