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Sonstiges - Diverse

Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.049 kJ

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 24,7 g 39 % kcal
Fett 15,7 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 250,5 kcal1.049,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 24,7 g
davon Zucker 23,9 g
Fett 15,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,1 g
Salz 0,40 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln

Wie viele Kalorien hat Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln?

100 g Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln enthalten 251 kcal (1.049 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Choc Classic, mit gehackten Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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