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Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ

Eiweiß 7,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 60 % kcal

Fett 10,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen

Wie viele Kalorien hat Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen?

100 g Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen enthalten 303 kcal (1.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Chinois, mit Cremefüllung und Schokoladenstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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