Sonstiges - Duc De Coeur
mini chinois, mit Cremefüllung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
295kcal
1.235 kJ
Brennwertverteilung von mini chinois, mit Cremefüllung
Nährwerte von mini chinois, mit Cremefüllung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 295,0 kcal1.235,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g |
| Fett | 9,1 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für mini chinois, mit Cremefüllung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g mini chinois, mit Cremefüllung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g mini chinois, mit Cremefüllung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 315 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu mini chinois, mit Cremefüllung
Wie viele Kalorien hat mini chinois, mit Cremefüllung?
100 g mini chinois, mit Cremefüllung enthalten 295 kcal (1.235 kJ).
Welche Nährwerte hat mini chinois, mit Cremefüllung?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini chinois, mit Cremefüllung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini chinois, mit Cremefüllung rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini chinois, mit Cremefüllung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.



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