Sonstiges - Maitre, Jean Pierre

Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Stück: 153 kcal

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 61 % kcal

Fett 10,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Stück Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung

Wie viele Kalorien hat Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung?

100 g Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini-Chinois, Creme-Nussfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren