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Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 5,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 48 % kcal

Fett 9,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce

Wie viele Kalorien hat Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce?

100 g Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Chicken Spring Rolls, with sweet and sour sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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