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Sonstiges - Hit Gourmet

Mini Cherryrispentomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ

Eiweiß 1,4 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 72 % kcal
Fett 0,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Cherryrispentomaten

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 9.2 %

Nährwerte von Mini Cherryrispentomaten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 35,0 kcal147,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 5,3 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Cherryrispentomaten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Cherryrispentomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g Mini Cherryrispentomaten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Cherryrispentomaten

Wie viele Kalorien hat Mini Cherryrispentomaten?

100 g Mini Cherryrispentomaten enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Cherryrispentomaten?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Cherryrispentomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Cherryrispentomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Cherryrispentomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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