Sonstiges - Pickerd

Mini-Butterkekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 71 % kcal

Fett 9,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Butterkekse

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Mini-Butterkekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Butterkekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Butterkekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Mini-Butterkekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Butterkekse

Wie viele Kalorien hat Mini-Butterkekse?

100 g Mini-Butterkekse enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Butterkekse?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Butterkekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Butterkekse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Butterkekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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