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Sonstiges - Diverse

Mini Bussi, zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 8,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 60 % kcal
Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Bussi, zimt

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Mini Bussi, zimt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 12,0 g
Salz 0,75 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Bussi, zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Bussi, zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Mini Bussi, zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 382 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Bussi, zimt

Wie viele Kalorien hat Mini Bussi, zimt?

100 g Mini Bussi, zimt enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Bussi, zimt?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Bussi, zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Bussi, zimt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Bussi, zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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