Sonstiges - Ölz

Mini-Bussi, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Stück: 79 kcal

Eiweiß 7,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 59 % kcal

Fett 13,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Bussi, Haselnuss

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Mini-Bussi, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Bussi, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini-Bussi, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Stück Mini-Bussi, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Bussi, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Mini-Bussi, Haselnuss?

100 g Mini-Bussi, Haselnuss enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Stück, 22 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Bussi, Haselnuss?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Bussi, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Bussi, Haselnuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini-Bussi, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren